Телевизионная программа «В ногу со временем» запустила специальный проект: ВПЕРВЫЕ на белгородском телевидении девушка будет худеть! За её успехами вы сможете следить в ближайших субботних выпусках программы ГТРК «Белгород» на телеканале Россия 1. Задача — похудеть минимум на 10 кг за 40 дней.
Система питания будет основана только на тех продуктах, которые нравятся нашей героине. В рамках курса похудения она будет есть и конфеты, и пирожные. Но сладости бывают разные. Важно понимать, какие из них действительно помогут сбросить лишний вес.
В первую очередь диетолог-косметолог Юрий Мезенцев посоветовал участнице проекта купить кухонные весы, так как каждый грамм будет иметь значение. Всю еду необходимо взвешивать. Каждый приём пищи будет длится не меньше 15 минут. Такое время необходимо есть даже одну конфету! Но ведь сладости мы обычно употребляем с чаем или кофе, так что всё становится возможным.
В ноябрьском и декабрьском выпуске программы В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ мы расскажем, как съесть пирожное на ночь и не прибавить в весе ни грамма, а также, что делать, чтобы сохранить кожу в хорошем состоянии при быстром похудении.
Все подробности смотрите совсем скоро! Следите на сайте за анонсами следующих выпусков программы на телеканале Россия 1.
