• 2
    Советы

    Офисный дресс-код

    Дресс-код — то, что порой может поставить в тупик каждого человека. Всё-таки в Белгородской области дресс-кода придерживаются не в каждой компании. Но привычка одеваться на работу так же, как и на прогулку, не самая лучшая. Всё-таки это разные сферы жизни, и для каждой из них должны быть свои платья, брюки, юбки, сумки, обувь.

    Выбирая одежду в офис, стилист из Белгорода Елизавета Жихарева рекомендует нашей героине обращать внимание на те вещи, в которых она чувствует себя комфортно и при этом не теряет индивидуальности. И при строгом дресс-коде можно выглядеть модно, стильно, не скрывая своей молодости, заслужить статус  умного, надёжного сотрудника.

    Подробнее…

  • 0
    Выпуски

    Выпуск № 1

    Эфир — 7 июля 2012 г.

    В первом выпуске:

    • со стилистом выбираем одежду для офиса;
    • с болельщиками обсуждаем Евро 2012;
    • с косметологом сохраняем молодость кожи! Подробнее…

  • 0
    thumbnail

    Что б съесть, чтоб похудеть?

    Телевизионная программа «В ногу со временем» запустила специальный проект: ВПЕРВЫЕ на белгородском телевидении девушка будет худеть! За её успехами вы сможете следить в ближайших субботних выпусках программы ГТРК «Белгород» на телеканале Россия 1. Задача — похудеть минимум на 10 кг за 40 дней.

    Система питания будет основана только на тех продуктах, которые нравятся нашей героине. В рамках курса похудения она будет есть и конфеты, и пирожные. Но сладости бывают разные. Важно понимать, какие из них действительно помогут сбросить лишний вес.

    В первую очередь диетолог-косметолог Юрий Мезенцев посоветовал участнице проекта купить кухонные весы, так как каждый грамм будет иметь значение. Всю еду необходимо взвешивать. Каждый приём пищи будет длится не меньше 15 минут. Такое время необходимо есть даже одну конфету! Но ведь сладости мы обычно употребляем с чаем или кофе, так что всё становится возможным.

    В ноябрьском и декабрьском выпуске программы  В НОГУ СО ВРЕМЕНЕМ мы расскажем, как съесть пирожное на ночь и не прибавить в весе ни грамма, а также, что делать, чтобы сохранить кожу в хорошем состоянии при быстром похудении.

    Все подробности смотрите совсем скоро! Следите на сайте за анонсами следующих выпусков программы на телеканале Россия 1.

  • 0
    1

    Худеем в эфире ГТРК «Белгород»

    Программа «В ногу со временем» запустила специальный проект: за 40 дней наша героиня должна похудеть как минимум на 10 кг. Мы будем следить за её успехами в ближайших выпусках программы и на сайте. Старт этому серьёзному эксперименту дан 17 октября. Женщина уже выполняет рекомендации диетолога, косметолога, делает специальные процедуры, направленные на поддержание тонуса мышц и кожи.

    Возраст — 29 лет

    Рост — 168 см

    Размер — 54

    Вес — 86 кг

    Желаемый вес — не больше 76 кг

    Все подробности — в ноябрьском и декабрьском выпусках  программы «В ногу со временем»!